sesli kitapKitap süresi 6 sa. 36 dk.
2021 yıl
В новом, дополненном, издании появилось предисловие и глава, где психолог Михаил Лабковский подробно разбирает каждое правило, говорит о нюансах и объясняет методику, чтобы применять ее стало проще. Чтобы жить стало легче, понятнее, а главное – счастливее.
Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни.
Автор задается вопросом, почему человек не получает от жизни радость и удовольствие: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми?
Отличительная черта подхода Лабковского – в конкретике. На любой самый сложный вопрос он всегда дает предельно доходчивый ответ. Его заявления и советы настолько радикальны, что многим приходится сначала испытать удивление, если не шок. В рекомендациях автор не прячется за обтекаемыми формулировками, а четко называет причины проблем. И самое главное, что он знает, как эту проблему решить – без копания в детских психотравмах и пристального анализа вашего прошлого. Если у человека есть знание и желание, то изменить себя и свою жизнь к лучшему вполне реально. Цель издания этой книги – личное счастье каждого, кто ее прочитает.
Как книга Михаила Лабковского изменила жизни тысячи людей? Рассказываем в ЛитРес: Журнале
Лабковский просто чудо! Его книга заменяет сеансы у психолога и годы самоанализа. Все ответы на поверхности и автор подробно разбирает каждую ситуацию. Озвучка безумно порадовала!
рекомендую всем, не скажу, что я услышала какие-то панацеи, не скажу, что эта книга заменила бы мне все книги по психологии
Эта книга, как разговор с дальним другом, окутает теплом, но при этом она просто про поговорить
мне понравилось, возможно я ещё раз ее переслушаю, однозначно я знаю над чем теперь мне необходимо поработать
что именно я хочу поменять, что именно мне нужно прорабатывать с моим личным психологом…
из важных моментов, это все таки российский психолог, с профессиональным образованием, которое получено им во всем мире; прекрасная адаптация мирового опыта к нашему менталитету
Чудесная книга, помогает обрести себя, понять свои чувства, обнаружить свои безсознательные страхи и вернуть гармонию в свою жизнь.
Поражен знаниями и чуткостью Лабковского, как наблюдателя и психолога! Множество описанных вещей когда-то были частью жизни и сформировали неправильные привычки. Благо после таких книг можно понять себя и быть избирательнее в выборе окружения
Супер! Очень рада что прослушала книгу, рекомендую вмем и каждому, особенно родителям! Давно хотела прочесть, но времени с ребёнком не находится…Спасибо, Литрес, за Ваш сервиис!
Yorum gönderin
Отсюда вопрос: вы хотите быть красивыми или счастливыми? Если второе – работать надо не над внешностью, а над самооценкой. Полюбите себя с любой внешностью, и тогда ваша внешность действительно может быть любой!
1. Делать только то, что хочется. 2. Не делать того, чего делать не хочется. 3. Сразу говорить о том, что не нравится. 4. Не отвечать, когда не спрашивают.
Потому что для психики все новое, даже если объективно оно нам на пользу, – угроза стабильности. Пусть мы в болоте, но лягушки знакомые.
Как говорил Зигмунд, «масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вас вывести из себя». Так каков ваш масштаб?
Собрались с подругой в кино в восемь вечера, но вам позвонили и пригласили выпить? Нет, вы уже идете в кино и никакие «вновь открывшиеся обстоятельства» не могут служить причиной изменения в планах. Если будете держаться этой стратегии достаточно долго, отвыкнете метаться, начнете принимать решения более взвешенно и придерживаться их не составит для вас труда.
Yorumlar
148