sesli kitap
Хорошая аудиозапись для медитации. Начало аналогичное другим записям автора. Хорошо погружает в близкое к трансовому состояние, но на мой взгляд чуть маловато времени отведено для хорошей визуализации того, к чему ведёт автор. Я слушала перед сном, помогает перейти в более расслабленное состояние, перестать гонять «умственную жвачку», заодно проработать проблемы.
Yorum gönderin
Порою мы совершаем поступки, которые долго себе не можем простить. Вспоминая их, вы испытываете стыд, обиду, страх, недовольство собой. Прокручивая случившееся снова и снова, мы пытаемся забыть, оправдать, переиграть, выдумать другой вариант развития событий. Но действительное решение и освобождение от груза прошлого лежит в принятии себя и своих действий. Эта аудиокнига поможет вам: – справиться с тяжёлыми воспоминаниями; – принять и простить себя; – восстановиться после сильного стресса; – переработать свой негативный опыт. Откройтесь настоящему и будущему и будьте счастливыми уже сегодня!
Yorumlar
1