«Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии» sesli kitaptan alıntılar
потребляйте не более 50 граммов чистых углеводов в день; • сосредоточьтесь на натуральных источниках углеводов, таких как овощи и листовая зелень; • потребляйте не более 75 граммов чистого белка в день; • ваш рацион должен более, чем на 60 % состоять из полезных жиров.
₺172,27
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
14 mayıs 2024Çeviri tarihi:
2023Yazıldığı tarih:
2022Uzunluk:
8 ч. 56 мин. 23 сек. ISBN:
978-5-04-202766-6Tercüman:
Okuyucu:
Yayıncı:
Telif hakkı:
ЭксмоSeriye dahil " Плюс один стройный человек. Книги для тех, кто хочет найти свой путь к идеальном..."
