"Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие" kitabından alıntı
И вновь я повторяю: вы – не ваши мысли. Вы – осознанность, внутри которой рождаются мысли. Большинство мыслей ничего не значат, некоторые ничего не значат вообще. Каждый миг, который мы вкладываем в нежеланные мысли, каждая крупица энергии, с помощью которой мы пытаемся их оспорить, – это время и энергия, потраченные впустую. Мы придаем значение и силы тому, что значения не имеет, – странному, пусть и громкому сигналу в поврежденной системе.
₺166,58
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
22 haziran 2022Çeviri tarihi:
2022Yazıldığı tarih:
2021Hacim:
171 s. 2 illüstrasyonISBN:
9785001951193Telif hakkı:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Seriye dahil "МИФ Психология"
