Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании

sesli kitap
₺134,15
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺13,42 kazanın.

Kitap hakkında

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Натали Макиенко – практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса.Как перестать заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что «так нельзя», снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет результата.Аудиокнига – вместо консультации диетолога. Персональная работа ведется сразу в ходе прослушивания.Какая еда будет помогать? Как правильно сочетать продукты? Как выстроить свой день и как правильно составить рацион именно для себя?Слушайте аудиокнигу и присоединяйтесь к клубу «Осознанных женщин», которые встали на этот путь именно с Натали Макиенко. Нас уже более 15 000.Здесь путь к здоровью, стройности и правильным привычкам всего в 7 шагов.

автор постоянно даёт ссылку на таблицы, дополнительный материал не скачивается. Книга бестолковая, много воды, ни чего толком не написано. Всё время о каких то довольных клиентах речь

Обещаний в книге больше, чем реальной пользы. Написана просто и понятно, это радует. Методы описанные здесь кому то подойдут, а кому то нет, так что каждый сам делает выводы.

Книга интересная, поможет тем кто хочет похудеть или начать вести здоровый образ жизни. Графики очень понятные , читаются и понимаются легко. Эта книга маленький путеводитель для здоровья.

Книга дала мне направление, план действий и то что не нужно дела.

Yorum gönderin

Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın

Kitap açıklaması

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Натали Макиенко – практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса.

Как перестать заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что «так нельзя», снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет результата.

Аудиокнига – вместо консультации диетолога. Персональная работа ведется сразу в ходе прослушивания.

Какая еда будет помогать? Как правильно сочетать продукты? Как выстроить свой день и как правильно составить рацион именно для себя?

Слушайте аудиокнигу и присоединяйтесь к клубу «Осознанных женщин», которые встали на этот путь именно с Натали Макиенко. Нас уже более 15 000.

Здесь путь к здоровью, стройности и правильным привычкам всего в 7 шагов.

Sesli kitap Натали Макиенко «Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании» — MP3 olarak indirin veya çevrimiçi dinleyin.
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
09 şubat 2022
Son güncelleme:
2019
Uzunluk:
3 ч. 13 мин. 26 сек.
ISBN:
978-5-04-165477-1
Telif hakkı:
Эксмо
İndirme biçimi:
m4b, mp3, pdf, zip