«Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать» sesli kitaptan alıntılar

что нам не нравится, но что мы не можем изменить, все остается точно таким, как есть, и мы только становимся озлобленными, обиженными на себя или истощенными. Вы можете принимать реальность, не испытывая к ней симпатии, и при этом жить осмысленной жизнью. Вы можете делать выбор и предпринимать действия в отношении некоторых вещей, даже если вам не удается принять решение в отношении других. Жизнь может быть трудной, но управляемой.

Всепроникающее негативное мышление похоже на наличие на вашей кухне отравленной кастрюли, так что все, что вы готовите в этой кастрюле, тоже становится отравленным.

То, как вы мыслите, влияет не просто на вашу жизнь – это и есть ваша жизнь.

Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
19 aralık 2023
Çeviri tarihi:
2024
Yazıldığı tarih:
2022
Uzunluk:
5 sa. 02 dk. 25 sn.
ISBN:
978-5-04-197405-3
Yayıncı:
Telif hakkı:
Эксмо
İndirme biçimi:

Bu kitabı dinleyenler aynı zamanda şunu da dinliyor

Bu yazarın diğer kitapları