"Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни" kitabından alıntı
Если мы не прислушиваемся к собственным эмоциям, не уделяем им должного внимания в течение дня, то ночью, когда контроль ослабевает, подавленные в течение дня мысли и чувства выходят на поверхность. Чтобы лучше спать, нужно не отрицать, а принимать свои эмоции и работать над ними
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
21 nisan 2023Çeviri tarihi:
2023Yazıldığı tarih:
2022Hacim:
170 s. 17 illüstrasyonISBN:
9785001959540Tercüman:
Telif hakkı:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Seriye dahil "МИФ Здоровый образ жизни"
