«4 группы крови – 4 образа жизни» sesli kitaptan alıntılar

третьей группой крови впитал все положительные стороны иммунной и пищеварительной систем первой и второй групп крови. Эти люди более выносливы, они научились с легкостью приспосабливаться к любым неблагоприятным условиям современного мира. Они сочетают массу качеств, которые можно назвать несочетаемыми, однако они все нашли свое место в противоречивой натуре людей с третьей группой крови.

считать, будто бы неандертальцы и кроманьонцы, от которых произошел человек, имели именно первую группу крови. Древние люди обладали мощной иммунной и пищеварительной системами. В трудных условиях, в которых им приходилось выживать, людям ничего не оставалось, как приспособиться к той среде обитания, в которой они существовали. Основным источником питания у них было мясо. И для того чтобы организм хорошо усваивал максимальное количество питательных веществ из данного продукта, необходимо, чтобы у человека вырабатывалось большое количество желудочной кислоты. Организм неандертальцев и кроманьонцев вырабатывал достаточное количество

сается ветчины, мяса утки, свинины, крабового мяса, речных раков, копченого лосося. Нежелательными продуктами можно назвать арахисовое и хлопковое масла, арахис, семена подсолнечника, фисташки, фундук, гречиху, ячмень, халву, авокадо, кукурузу, сладкие газированные напитки. А вот причин отказываться от сливочного масла нет, оно хорошо усваивается организмом.

Люди с третьей группой были потомками азиатских кочевых племен, по этой причине их сейчас называют «кочевниками». В то время

Причины возникновения этой группы крови пока остаются невыясненными, поэтому данную группу крови называют «загадкой». Существует вероятность того, что полная эволюция этой группы крови еще не завершена, возможно, она продолжается и по сей день. В организме человека с четвертой группой крови совмещаются качества, характерные для второй и третьей групп крови. Обладатели этой группы

белках за счет растений и злаков. Наблюдения за людьми со второй группой крови показали, что растительная пища усваивается ими быстрее и лучше, чем блюда из мяса. Кроме того, вегетарианство необходимо для правильного функционирования всего организма людей со второй группой крови, так как только растительная пища отвечает всем потребностям и быстрее, чем продукты животного происхождения, восполняет нехватку в питательных веществах у обладателей этой группы крови. Следует отметить, что у людей со второй группой крови иная иммунная система, чем у представителей других групп крови. Эта отличительная черта возникла из-за образа жизни, который вели первые обладатели второй группы

Обладателям первой группы крови рекомендуется включать в свой рацион мясные и рыбные блюда и продукты, содержащие белок животного происхождения. Все эти продукты хорошо усваиваются организмом людей с первой группой крови. Желательно разнообразить свой рацион при помощи морской рыбы

считают, что появление остальных трех групп крови тесным образом связано именно с изменениями, произошедшими в рационе питания наших далеких предков. Первая группа крови признана самой распространенной группой крови в мире. Людей, родившихся с этой группой крови, называют «охотниками». Это определение возникло, потому что принято

Вторая группа крови появилась 15–20 тысяч лет назад. Примерно в это время произошла неолитическая революция, присваивающий вид хозяйства был заменен на производящий. Бывший охотник начал все больше заниматься земледелием, соответственно, его рацион обогатился продуктами растительного происхождения. По этой причине носителей второй группы крови называют «земледельцами». Обладателям второй группы крови полезнее отдавать предпочтение вегетарианским блюдам, удовлетворяя потребность

заселить новые земли. Им пришлось научиться приспосабливаться к прежде незнакомым климатическим особенностям. Кроме всего прочего, на новом месте возник вопрос о пропитании. Нехватка пищи породила множество других проблем. Следует заметить, что в условиях голода снижаются две биологические функции человека – это устойчивость к инфекциям и способность к репродукции. Кроме того, этим людям пришлось столкнуться с проблемами, возникающими при смешении разных рас. Все это в совокупности привело к тому, что смогли выжить только сильнейшие. То есть остались существовать только те особи, которые смогли проявить изобретательность ради выживания. Благодаря своим предкам