Думаю, что книга заслуживает внимания. По крайней мере, для меня оказалась полезной, несмотря на то, что кажется идёт речь о прописных истинах и что на сегодня, наверное, трудно найти человека, кто бы теоретически не знал о влиянии физкультуры, правильного питания на качество жизни. Но у Ольги Максимовой нашла много интересных и важных деталей, следовать которым несложно, но результативно для здоровья (например, как правильно держать голову во время плавания и почему именно так, а не иначе; о значении употребления гималайской соли и т.д.). Понравились предлагаемые в книге рецепты. Рекомендую.
İlk önce popüler
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
₺192,08
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
23 mayıs 2024Yazıldığı tarih:
2024Uzunluk:
6 ч. 11 мин. 12 сек. ISBN:
978-5-17-166981-2Okuyucu:
Telif hakkı:
Издательство АСТSeriye dahil "Звезда Рунета"
«Правила долгой жизни» sesli kitabının incelemeleri