Основной контент книги Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
Metin sürümü ile sesli kitapsesli kitap

Kitap süresi 7 sa. 29 dk.

2019 yıl

16+

Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя

₺178,18
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺17,82 kazanın.

Kitap hakkında

Надоели волшебные техники, которые якобы помогут изменить жизнь за один день? Автор этой книги возвращается к основам и прагматизму. На страницах представлено более 250 практических советов, которые помогут вам лучше организовать свое время и управлять им, достичь поставленных целей и вести более здоровый образ жизни. Выберете всего лишь одну привычку и начните действовать прямо сейчас!

Купи книгу, пожертвуй на безбедную жизнь автору и на, возможно, ещё одну маленькую яхту.

Как написать книгу состоящую из: высыпайтесь, пользуйтесь солнцезащитным кремом, пейте воду потому что … И дальше объяснения на уровне солнце светит, вода мокрая, трава зелёная. И продать её огромными тиражами по миру.

Уровень для детей-дошкольников на подобии сборника «супер экспертных» рекомендаций диваных кандидатов наук инстаграма.

Восхищение вызывает умение автора делать деньги из воздуха. Слушала почти на двойной скорости. Полезной информации в книге минимум, если вы хотя бы немного осознанный человек.

Первая половина книги есть не что иное, как поверхностный пересказ книги Джеймса Клира «Атомные привычки». Вторая половина – очевидные советы. Никому не советую тратить на нее свое время и деньги, лучше обратиться к первоисточнику, указанному выше.

Книга проста и примитивна, под неё хорошо засыпать, что частенько у меня и получалось))) простое напоминание о здоровом питании, спорте, сне, перерывах в работе, движении… Для вырабатывания любой привычки нужен стимул, мотивация и подход. Любую привычку увеличивать каждый день по времени, а убирать вредную нужно постепенно, лишая себя её условий. Вот вкратце суть книги. Очень напрягала реклама приложений, сайтов, которые навязывает автор… Ничего нового, для общего развития сойдет!

Книга к стати, чтобы начать в новом году вырабатывать новые привычки. Часть из них уже давно хотела осилить, но все откладывала. Сейчас книга настолько мотивировала, что уже их включила в план. Спасибо автору! Рекомендую

Yorum gönderin

Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın

Как говорил Джим Рон, известный американский тренер по личностному росту, «успех – это не более чем несколько простых правил, соблюдаемых ежедневно, а неудача – это просто несколько ошибок, повторяемых ежедневно».

Мы есть то, что мы делаем постоянно. Следовательно, совершенство – это не действие, а привычка. Уилл Дюрант, американский философ, историк и писатель

Привычки, вредные для здоровья • Недосыпать • Курить • Употреблять алкоголь • Сидеть в неправильной позе во время работы • Вести малоподвижный образ жизни (менее 3000 шагов в день) • Пить мало жидкости • Пропускать приемы пищи • Иметь незащищенные сексуальные контакты • Не использовать солнцезащитный крем • Слушать громкую музыку в наушниках несколько часов • Долго смотреть в экран • Носить высокие каблуки долгое время

Развитие новых привычек – это навык, который определяет будущее.

стал более энергичным, продуктивным, менее тревожным, менее подверженным стрессам, моя жизнь стала намного лучше. Мне удалось реализовать свои скрытые возможности. Я уверен, что каждый может добиться подобных изменений, и эта книга поможет раскрыть внутренний потенциал.

Sesli kitap «Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя» — MP3 olarak indirin veya çevrimiçi dinleyin.
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
30 ekim 2020
Çeviri tarihi:
2020
Yazıldığı tarih:
2019
Uzunluk:
7 sa. 29 dk. 21 sn.
Telif hakkı:
Эксмо
İndirme biçimi:

Bu kitabı dinleyenler aynı zamanda şunu da dinliyor

1x