«Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя» sesli kitabının incelemeleri, sayfa 8

Классная, книга, всё чётко по пунктам, что и зачем нужно делать. структурировано, какие действия приведут к каки результатам.

Масса практических советов. Очень полезное содержание и хорошо структурированное изложение. Мне книга понравилась! Рекомендую!

Благодаря этой книге в моём арсенале появилось несколько полезных привычек. Собраны работающие методики, описаны привычки в самых разных сферах. Рекомендую.

Чётко, содержательно о главном. Заставила о многом задуматься. Обрисовка не только проблемы, но и шаги её решения. Отличная книга для тех, кто решил начать действовать.

Отличная, конкретно описанная по вопросам формирования привычек книга. Примеры, способы реализации, оценка ошибок, рекомендую

напоминание о том, что нам все подвластно, если подойти ко всему с умом подходить и разбивать свои цели на маленькие задачи. и вообще иметь эти цели!)

Очень подробное и детальное описание, много научных данных об исследовании сознания. Множество лайфхаков для изменения жизни в лучшую сторону. Буду слушать ещё раз – однозначно.

Замечательная книга, всё доступно и подробно изложено без «воды». Мотивирует к достижению поставленных целей. Даёт необходимые подсказки.

Прослушала аудиоверсию с огромным удовольствием!

Книга позволяет понять, что то, чего хочется добиться в этой жизни не такое уж и недосягаемое, нужно лишь только начать с малого и постепенно все непременно получится. Некоторые привычки ввела в свою жизнь и они по описанной схеме правда легко приживаются :)

интересные идеи) подробно объяснен механизм выработки привычки, как развить желательную и избавиться от нежелательной) большой выбор привычек с пояснением, какую пользу принесут)