Kaydettiklerim
Sepet
Kitaplarım
Kayıt Olun
Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то, чего не хочешь
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Не кормите психопата. Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми
Боль. Природа женской покорности
Саммари книги «Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!»
Почему он делает это? Как распознать и блокировать его атаки
Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других
Четыре шага для решения всех проблем
Иллюзия идеальной жизни. Как перестать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливым
Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения
Про любовь. Как выбрать идеальный сценарий отношений и стать режиссером своей истории
Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер
Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!
Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности
Личные границы. Установить, поддерживать, защищать
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
Рожденные выигрывать. Мюриэл Джеймс и Дороти Джонгвард (обзор)
Любовь, дружба и принцип согласия. Как девочкам ценить себя и строить безопасные отношения
Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы
Практика любви. Осознанный подход к восстановлению и развитию отношений
Твои эмоции – твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь
Ключевые идеи книги: Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения. Амир Левин, Рейчел Хеллер
Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться
Родительская интуиция. Нейронаука о том, как нас меняет родительство