Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас»

₺38,37
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺3,84 kazanın.

Yazar

Kitap hakkında

Умение пошагово планировать без нервов и срывов и вовремя расслабляться – вот, что необходимо перфекционистам и «высокофункциональным» людям. Тем, кто привык контролировать до мельчайших подробностей и много анализировать, а в итоге оказывается погребенным под массой дел. Послушайте краткую версию книги, которая направит тревожную энергию на эффективное решение рутинных задач. Только упражнения, рекомендации, спасительные списки и никакой «воды».Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Поняла что слушать саммари не самый лучший способ получать информацию. По крайней мере сами упражнения тут можно взять и применять, но знания в голове вообще не закрепились. Предполагаю, что во время чтения полноценной книги впечатления будут другие.

Yorum gönderin

Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın

Kitap açıklaması

Умение пошагово планировать без нервов и срывов и вовремя расслабляться – вот, что необходимо перфекционистам и «высокофункциональным» людям. Тем, кто привык контролировать до мельчайших подробностей и много анализировать, а в итоге оказывается погребенным под массой дел. Послушайте краткую версию книги, которая направит тревожную энергию на эффективное решение рутинных задач. Только упражнения, рекомендации, спасительные списки и никакой «воды».

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Sesli kitap Коллектива авторов «Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас»» — MP3 olarak indirin veya çevrimiçi dinleyin.
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
16 mayıs 2023
Yazıldığı tarih:
2023
Uzunluk:
34 мин. 08 сек.
ISBN:
978-5-04-187482-7
Yayıncı:
Telif hakkı:
CrossReads
İndirme biçimi:
m4b, mp3

Bu kitabı dinleyenler aynı zamanda şunu da dinliyor