Прослушала с большим интересом: все чётко, без воды о питании, тренировках.
Теперь куплю электронную книгу, чтобы было удобно применять.
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺16,48 kazanın.
Основной контент книги Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1
sesli kitapKitap süresi 6 sa. 29 dk.
2022 yıl
Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1
yazar
Рус Дудник
okuyucu
Илья Кочетков
₺164,71
Kitap hakkında
Это сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших заметок, читать которые даже удобнее, чем более объемные книги. Автор – Руслан Дудник, практик ЗОЖ, проживающий в Сибири, создатель популярного проекта «100-дневный воркаут», предлагает читать заметки в любом порядке, постепенно внедряя тезисы из них в свою жизнь. Что позволит делать ваш организм более здоровым, а тело более стройным и крепким.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
İlk önce popüler
в книге много отличных рабочих советов для тех, кто хочет начать жить здоровой насыщенной жизнью. советы вполне легко реализуемы.
Ожидание не совпали с действительностью. В книге представлены размышления автора по материалам других авторов здорового образа жизни.
Книга интересна по содержанию и изложению, но неприятен для восприятия голос чтеца. Возможно приобрету книгу в бумажном варианте.
Спасибо автору за ценный материал. Многие советы, упражнения и рецепты уже использую. Рабочие. Думаю, что позже еще раз вернусь к этой книге. Хочу теперь другую книгу автора прочитать.
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Врачи лечат болезни, а здоровье и долголетие надо добывать самому – тренировкой.
– Увижу, тогда поверю, – сказал человек. – Поверишь, тогда увидишь, – ответила Вселенная
Sesli kitap Руса Дудник «Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1» — MP3 olarak indirin veya çevrimiçi dinleyin.
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
10 ağustos 2022Yazıldığı tarih:
2022Uzunluk:
6 sa. 29 dk. 48 sn. ISBN:
978-5-535-23013-9Okuyucu:
Yorumlar
5