«Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского» sesli kitaptan alıntılar
Для здоровья и тренировки сердца, с моей точки зрения, достаточно проходить быстрым шагом 4 километра, бегать трусцой не менее двадцати минут, приседать не менее 100 раз за 2–3 серии, проплывать не менее 800 метров (это 16–18 минут кролем или 20–22 минуты брассом), проезжать на велосипеде не менее 10 км. Выбирайте!
аминокислоты на базе крови марала. Я их стал назначать в своей практике ослабленным людям, и результаты
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
13 kasım 2022Yazıldığı tarih:
2019Uzunluk:
5 sa. 30 dk. 31 sn. ISBN:
978-5-04-178522-2Okuyucu:
Telif hakkı:
ЭксмоSeriye dahil "Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств"
