«Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» adlı sesli kitaptan alıntılar, sayfa 22
www.kailash-verlag.de/daskindindir
То есть не отрицательные установки сами по себе наносят вред нашим межличностным отношениям и образу жизни, а защитные стратегии, которые мы выбираем, чтобы избавиться от этих установок. Большинство проблем, которые у нас есть, возникают от нашей самозащиты .
Гнев всегда появляется там, где ущемлена важная физическая или душевная потребность.
С любовью дело обстоит именно так: если я могу полюбить только то, что совершенно, значит, это не настоящая любовь.
Каждый раз, когда потребуется поддержка, представляй себе, что твои помощники рядом и сопровождают тебя. Они понадобятся тебе и в следующих упражнениях.
Когда мы, например, страдаем от любовных мук, задеты наша потребность в привязанности, а также потребность в контроле (потому что мы не можем оказать влияния на любимого человека) и потребность в положительных эмоциях, поэтому мы чувствуем себя глубоко обиженными и отвергнутыми, наша самооценка страдает. Поскольку разочарование всеобъемлюще, эти любовные переживания могут утянуть нас на самое дно
У нас есть уверенность в себе, а значит, и доверие к другим людям. В этом случае говорят про первичное доверие. Оно и является родным домом в нас, потому что дает нам внутреннюю поддержку и защиту.
Разговоры ни к чему не приведут! Доверяй, но проверяй! И т. д.
www.kailash-verlag.de/daskindindir
www.kailash-verlag.de/daskindindir
