Есть немало полезной информации, но ее сразу надо применять и проверять, насколько это вам подходит. На мой взгляд, очень много повторений, просто автор адаптирует одни и те же техники в разных областях нашей жизни. Рекомендую ознакомиться с электронной версией и выбрать все упражнения для практических занятий. Все многочисленные объяснения можно пропустить.
İlk önce popüler
Долго слушал и вникал в аудио версию этой книги, и сделал очень прискорбный вывод по поводу неё. Очень долгая и растянутая подача автором данной темы, делает книгу очень тяжёлой в понимании.
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
₺279,54
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
09 temmuz 2021Çeviri tarihi:
2021Yazıldığı tarih:
2019Uzunluk:
16 ч. 28 мин. 59 сек. ISBN:
978-5-04-141417-7Tercüman:
Okuyucu:
Yayıncı:
Telif hakkı:
ЭксмоSeriye dahil "Практическая психотерапия"
«Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно» sesli kitabının incelemeleri, sayfa 2