«Эмоциональная гибкость», Сьюзан Дэвид benzeri sesli kitaplar

Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием

Осознанное слушание. Как слушать с вниманием, намерением и эмпатией

Спасибо за обратную связь. Как стать неуязвимым для критики и открытым для похвалы

Как улучшить навыки общения. Строить отношения и управлять ими, эффективно общаться, понимать других и стать душой компании

Эмоциональный интеллект в работе

Сила сожалений: Как взгляд назад помогает нам идти вперед

Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться

Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день

Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Правила самоорганизации. Как все успевать, не напрягаясь

Без усилий. Пусть главное станет проще

Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей

Учись как профи. 14 супернавыков, чтобы освоить все что хочешь

Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе

Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности

Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу

Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения

Саммари на книгу «Сердце перемен. Как добиваться изменений легко и надолго». Чип Хиз, Дэн Хиз

Счастливые семьи играют по правилам. Как распределить домашние дела и найти время для себя

Коучинг и наставничество. Практические методы обучения и развития

Гори, но не сгорай

Ключевые идеи книги: Новая позитивная психология. Мартин Селигман

Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя

Смелость прощать и свобода этого не делать