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Основной контент книги Nadabrahma Meditation - Einstündige Summmeditation aus Tibet
sesli kitapNadabrahma Meditation - Einstündige Summmeditation aus Tibet
₺289,50
Kitap hakkında
Nadabrahma ist die summende Meditation – durch Summen und Handbewegungen fangen widersprüchliche Teile von dir an, in Stimmung zu geraten, und du bringst Harmonie in dein ganzes Wesen. Dann, mit Körper und Geist ganz zusammen, schlüpfst Du aus ihrem Griff und wirst Beobachter von außerhalb auf beide. Dieses Beobachten von außen bringt Frieden, Stille und Glückseligkeit.
Diese Nadabrahma Meditation ist eine aus Tibet adaptierte einstündige Meditationstechnik in drei Phasen:
Erste Phase (30 Min): Lautes Summen – Körper und Geist geraten in Schwingung
Zweite Phase (15 Min): Kreisförmige Armbewegungen – Energie geben und aufnehmen
Dritte Phase (15 Min): Still und entspannt sitzen – Achtsamkeit
SyncSouls wünscht resonante Schwingungen, achtsames Betrachten und tiefe Harmonie!
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Sesli kitap Torsten Abrolat, SyncSouls «Nadabrahma Meditation - Einstündige Summmeditation aus Tibet» — MP3 olarak indirin veya çevrimiçi dinleyin.
