"Измени жизнь, оставаясь собой" kitabından alıntı
Психологи говорят, что для того, чтобы вернуться к состоянию «здесь и сейчас», надо установить контакт с собственными эмоциями. Для этого есть упражнение из области гештальт-терапии. Попробуйте две минуты описывать: «Я вижу…, я слышу…, я чувствую…, я ощущаю…».
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
0+Litres'teki yayın tarihi:
22 nisan 2013Yazıldığı tarih:
2019Hacim:
270 s. 1 illüstrasyonISBN:
978-5-9614-2817-9Yayıncı:
Telif hakkı:
Альпина Диджитал
