Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
Metin sürümü ile sesli kitapsesli kitap

Kitap süresi 9 ч. 18 мин.

2025 yıl

16+

Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей

Практическое руководство для тех, кто устал бороться с тревогой в одиночку
₺194,43
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺19,45 kazanın.

Kitap hakkında

Поддерживающий цикл, практики и техники основанные на доказательных методах работы с тревогой разной степени от практикующего КПТ-психотерапевта и кандидата психологических наук.

Yorum gönderin

Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın

Дополнить практику изучения и понимания эмоций может работа с художественной литературой, фильмами. Даже при просмотре сериала можно повышать свой эмоциональный интеллект.

Sesli kitap Татьяны Павловой «Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей» — MP3 olarak indirin veya çevrimiçi dinleyin.
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
16 ekim 2024
Yazıldığı tarih:
2025
Uzunluk:
9 ч. 18 мин. 53 сек.
ISBN:
9785002146741
İndirme biçimi:

Bu kitabı dinleyenler aynı zamanda şunu da dinliyor

1x