«Жить в мире. Искусство общения и взаимодействия» adlı sesli kitaptan alıntılar, sayfa 2

Когда вы станете по-настоящему счастливыми, от вашего счастья выиграют все. Этому миру нужны счастливые люди.

Выделите пару часов и напишите письмо, используя любящую речь. В процессе написания практикуйте глубинный взгляд в природу ваших отношений. Почему общение было сложным? Почему счастье было невозможным? Вот пример такого письма.

Когда вы идете, скажите себе: «Я прибыл. Я дома». Эти слова не пустые заявления и не самовнушение. Это осознание. Вам не нужно никуда бежать. Многие из нас бежали всю жизнь. Теперь мы можем действительно пожить.

Интернет – объект потребления, полный целительных и токсичных питательных веществ. Всего за несколько минут, проведенных в сети, можно впитать очень многое. Это не значит, что вы должны отказаться от интернета, но вам следует внимательно относиться к тому, что вы смотрите и читаете.

наставления из десяти практик бодхисаттв, связанные с правильной речью. 1. Говорите правду. Не лгите и не искажайте правду. 2. Не преувеличивайте. 3. Будьте последовательны. Это означает не быть лицемерными: не говорить одному человеку одно, а другому – совсем другое по эгоистическим причинам или с целью манипуляции. 4. Используйте мирные слова. Не используйте оскорбления или жестокие слова, грубости, брань и осуждения.

Я знаю, что ты испытываешь страдания, поэтому я рядом