Kaydettiklerim
Sepet
Kitaplarım
Kayıt Olun
Хюгге по-русски. Как жить счастливо в России
Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему
Грустить – это нормально. Как найти опору, когда в жизни все идет не так
Ключевые идеи книги: Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни. Сохэр Рокед
Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари
Ключевые идеи книги: Устойчивый минимализм. Как свести к нулю отходы и сформировать привычки минималиста, не наносящего вреда планете. Стефани Сеферян
Ваби-саби по-даосски. Простые радости жизни
Прощайте, вещи!
Хаос-контроль. Эффективная уборка своими силами
Магия уютного дома: вдохновляющая методика наведения порядка без стресса
Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни
Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер
Саммари на книгу «Икигай». Кен Моги
Минимализм. Жизнь без хлама
Марафон тайм-менеджмента. Система управления временем для женщин
Ключевые идеи книги: Китайское исследование. Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл
Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине
Чистый дом
Здоровая кожа без лекарств: как покончить с недостатками во внешности, изменив привычки питания
Ключевые идеи книги: Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие. Том Рат
Выйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь
Ешьте, чтобы победить болезнь. Новая наука о том, как ваше тело может исцелить себя. Уильям Ли. Саммари
Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом
Система БАЛАНС. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму