«Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия» sesli kitaptan alıntılar

Вместо этого вы выбираете более позитивную (или, по крайней мере, нейтральную) интерпретацию события, что позволяет вам ответить на него с меньшим количеством гнева и враждебности.

Вот список действий, которых нужно избегать во время спора. Тщательно изучите все эти «запрещенные приемы» и определите, от какого негативного поведения вам нужно отказаться. Не смейтесь над другими: «Ты такая милая, когда злишься».

«Мускулатура счастья и как ее тренировать»

Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
29 mayıs 2024
Çeviri tarihi:
2023
Yazıldığı tarih:
2023
Uzunluk:
2 sa. 36 dk. 12 sn.
ISBN:
978-5-9573-6362-0
Telif hakkı:
ИГ "Весь"
İndirme biçimi:

Bu kitabı dinleyenler aynı zamanda şunu da dinliyor

Bu yazarın diğer kitapları