«Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас» sesli kitaptan alıntılar

Времена сейчас действительно тяжелые, поэтому просто необходимо найти время, чтобы позаботиться о своем психическом здоровье

маются и опускаются, попробуйте направить дыхание в живот и позволить груди и плечам оставаться неподвижными и расслабленными.

Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
16 eylül 2024
Çeviri tarihi:
2022
Yazıldığı tarih:
2022
Uzunluk:
2 sa. 55 dk. 03 sn.
ISBN:
978-5-9573-6396-5
Telif hakkı:
ИГ "Весь"
İndirme biçimi:

Bu kitabı dinleyenler aynı zamanda şunu da dinliyor

Bu yazarın diğer kitapları