«Практический курс самоисцеления по методике Юрия Вилунаса» sesli kitaptan alıntılar
Делается это так: вы вдыхаете носом или ртом (как вам приятно в данный момент) воздух в течение 1 секунды, затем делаете резкий и короткий (0,5 секунды) выдох ртом на звук «ха», после чего выдерживаете паузу («три машины»), а потом все повторяется. Такое дыхание вы повторяете, пока не избавитесь от недугов (боли, повышенного давления и т. д.), появившихся из-за слишком продолжительного носового выдоха.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
0+Litres'teki yayın tarihi:
07 ekim 2024Uzunluk:
4 ч. 03 мин. 21 сек. Okuyucu:
Telif hakkı:
Питер
