Kaydettiklerim
Sepet
Kitaplarım
Kayıt Olun
Пирамида здоровья: гормоны, чекапы и контроль старения
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости
Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели
Кетодиета для начинающих
Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств
Кишечник работает. Мы отдыхаем
Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2
Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето
Нутригенетика: питание по законам природы
Минеральные вещества и их влияние на организм человека
Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию
Саммари книги «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»
Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию
Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса
Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний и как с ней бороться
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья
Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач
Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца
