«Успокойся и слушай доктора» sesli kitabının incelemeleri, sayfa 2

Василий Александрович! Я так ждала ваш голос!) Но все же, книга зашла очень легко. Спасибо, важные темы затронуты, без воды и прочего лишнего.

Отличная книга , мне понравилось что доктор понятно рассказывает , подача мыслей лёгкая , рациональные объяснения и приятный чтец

Книга отличная, написана простым понятным языком. Слушать её было интересно, узнала для себя много нового и повторила изученное. Она может помочь осознать свои проблемы и обратится за квалифицированной помощью без страха и вины. Развеяны многие мифы – очень зашла глава о психосоматике т.к. у меня самой одна из болезней семёрки… Разобраны самые распространённые состояния, много практических полезных советов и рекомендаций. В конце книги о влиянии семьи в формировании расстройств и предоставлены советы по воспитанию детей через воспитание себя, по более осознанному общению в семье – есть над чем подумать.

из этой книги я понял, что не совсем уж плохой! А ещё – вспомнил про цифровое благополучие!) Все объяснено доступным языком