%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺14,39 kazanın.
Основной контент книги Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию
sesli kitapKitap süresi 4 sa. 32 dk.
2025 yıl
Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию
Простые советы по распознаванию гнева и причин, которые доводят до него
yazar
Владислав Чубаров
okuyucu
Михаил Мурзаков
₺143,85
Kitap hakkında
Тема агрессии сейчас очень актуальна в нашем обществе. Агрессия – это энергия, и человеку с ней часто бывает сложно. Открытая агрессия – это жестокость, от которой люди и общество дичают, а когда на агрессию наложено табу, подавление злости ведет к психологическим и даже телесным проблемам. Получается, мы не можем проявлять агрессию и не можем ее не проявлять. Как же использовать и упаковывать агрессию правильно – не во вред себе и окружающим? Аудиокнига известного российского психолога Владислава Чубарова поможет вам научиться использовать такие негативные чувства, как раздражение, гнев, злость, ярость, преобразуя их в созидательную энергию. Вы научитесь быть сильным, но не жестоким; побеждать, не унижая других; признавать слабость, но не затаивать обиду; корректно и четко отстаивать свои границы; реже завидовать и стыдиться; не злиться на себя; утверждать свои ценности, не впадая в ханжество.
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Sesli kitap Владислава Чубарова «Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию» — MP3 olarak indirin veya çevrimiçi dinleyin.
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
27 kasım 2024Yazıldığı tarih:
2025Uzunluk:
4 sa. 32 dk. 08 sn. ISBN:
9785006301409Okuyucu:
Yayıncı:
Telif hakkı:
Альпина Диджитал
