%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺6,96 kazanın.
Основной контент книги Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре
sesli kitapKitap süresi 1 sa. 46 dk.
2023 yıl
Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре
yazar
Вячеслав Пигарев
okuyucu
Авточтец ЛитРес
₺69,58
Kitap hakkında
Книга представляет увлекательное исследование этой инновационной диетической стратегии, которая не только помогает достичь желаемой стройности, но и улучшить общее здоровье. В ней вы найдете историю и развитие метода, научные основы, принципы и методики интервального голодания. Книга также обсуждает влияние ИГ на метаболизм, уровни инсулина и глюкозы, а также его роль в снижении риска диабета и улучшении кардиоваскулярного здоровья. Подробные советы по практической реализации ИГ и разработке планов на будущее делают эту книгу ценным ресурсом для всех, кто стремится к здоровой фигуре и образу жизни. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Sesli kitap Вячеслава Пигарева «Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре» — MP3 olarak indirin veya çevrimiçi dinleyin.
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
15 kasım 2023Yazıldığı tarih:
2023Uzunluk:
1 sa. 46 dk. 07 sn. Okuyucu:
Telif hakkı:
Автор
