И. Видревич
Yeni kitaplar, sesli kitaplar, podcastler hakkında bildirim göndereceğiz
Bu yazarın tüm sesli kitapları
И. Видревич sesli kitapları mp3 formatında indirilebilir veya çevrimiçi olarak dinlenebilir.
Yorum gönderin
Giriş, yorum bırakın
Alıntılar
Проблема нисходящей спирали в том, что она не просто погружает человека все глубже в депрессивное состояние, – она держит его там. Депрессия является весьма стабильным психологическим состоянием: при ее появлении мозг «требует» совершать действия, лишь усугубляющие ситуацию. Любые изменения в жизни, которые могли бы побороть данное состояние, кажутся невыполнимыми. Вроде здоровый сон может помочь, однако инициативу перехватывает бессонница. Прекрасно помогли бы встреча и общение с друзьями, толь