Ирина Бочкарева

Yeni kitaplar, sesli kitaplar, podcastler hakkında bildirim göndereceğiz

Popüler sesli kitaplar

Bu yazarın tüm sesli kitapları

    Sesli kitaplar
  • Tüm kitaplar
  • Ders kitapları
    3
  • Sesli kitaplar
    8

    • hiçbir şey bulunamadı

    Farklı bir şey aramayı deneyin
    Ирина Бочкарева sesli kitapları mp3 formatında indirilebilir veya çevrimiçi olarak dinlenebilir.

    Yorum gönderin

    Giriş, yorum bırakın

    Alıntılar

    Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

    Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

    Metin
    4,4
    7

    Чрезмерное употребление алкоголя может привести к похмелью, из-за которого вы пропустите работу или занятия в университете, оно повышает секрецию гормона кортизола, вызывающего тревогу, и физически вызывает пониженное настроение, чувство тошноты и растерянности – все те ощущения, которые провоцируют тревожное мышление и тревожные когнитивные процессы.