Людмила Лаврухина

Диафрагма таза на 70 % состоит из тонических мышц (медленных) и на 30 % из фазических мышц (быстрых), поэтому для различных целей необходимо тренировать оба типа мышечных волокон.

степени не зашивают. Разрывы второй степени обычно зашивают

Айрис настолько вымоталась, что заинтересовать ее можно было разве что железнодорожной катастрофой.