Михаил Щетинин
44 abone
Yeni kitaplar, sesli kitaplar, podcastler hakkında bildirim göndereceğiz
Alıntılar
Михаил Николаевич Щетинин Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой
Исходное положение Делая следующий шумный короткий вдох, снова резко, с силой толкните кулаки к полу, а затем вернитесь в исходное положение – выдох