Нина Мел
25 abone
Yeni kitaplar, sesli kitaplar, podcastler hakkında bildirim göndereceğiz
Popüler kitaplar
Bu yazarın tüm kitapları
Tüm kitaplar
Ders kitapları
1Seri olmadan
itibaren ₺189,25
Kitaplar Нина Мел fb2, txt, epub, pdf formatlarında indirilebilir ya da çevrimiçi okunabilir.
Yorum gönderin
Giriş, yorum bırakın
Alıntılar
Не ставьте стопы вместе – это угнетает движение восходящего энергетического потока и не дает энергии Земли свободно подниматься вверх. Расстояние между стопами – один кулак. Не напрягайте мышцы шеи и плечевого пояса. Войдя в асану, слегка качните головой вправовлево, удостоверьтесь, что шея и плечевой пояс полностью расслаблены, а голова свободно «отвисает» без какихлибо фиксаций со стороны мышечной системы.
