"Естественное очищение суставов и кожи по Малахову" kitabından alıntı
Очищение суставов от солей Для выполнения этих упражнений вам понадобится обычная скалка. • Сидя на стуле, начните двигать скалку подошвами, перекатывая ее от пальцев к пятке. При этом старайтесь оказывать на скалку некоторое давление. • Стоя, катайте скалку от пальцев к пятке, надавливая изо всех сил сначала подошвой одной ноги, а затем – другой. Это упражнение омолодит ноги. Выполняя его, вы проглаживаете каждый мускул, каждую косточку, каждый нерв и сухожилие. Делайте его подольше.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
0+Litres'teki yayın tarihi:
14 ağustos 2012Yazıldığı tarih:
2010Hacim:
130 s. 1 illüstrasyonISBN:
978-5-4237-0011-9Telif hakkı:
Питер
