Kitabı oku: «Секреты успешных экзаменов. Антистрессовая подготовка», sayfa 3

Секрет 2. Открытые тайны памяти

Если вы хотите проверить свою память, попробуйте вспомнить, на что вы жаловались ровно год назад, – Леонард Томас.

У каждого человека существуют различные пропорции долговременной, оперативной, образной, эмоциональной, моторной, семантической, эксплицитной, произвольной, сенсорной и прочих видов памяти. Иногда это приводит к фантастически противоречивым результатам. Не умея, или не желая запоминать термины и определения изучаемых предметов, женский ум может помнить дни рождения всех близких людей, сотен известных личностей, артистов и звезд эстрады. Особенно это касается хитросплетений личных связей, привычек, любовных отношений и пр.

Один из моих близких друзей с «плохой» памятью не в силах запомнить свой адрес электронной почты и телефон, но помнит колоссальное количество анекдотов, которые постоянно использует в разговоре. Главное, что это получается весело и по делу. В чем тогда заключается «плохая» память? Единственный ответ – отсутствие мотивации и внутреннего желания запоминать информацию, которая ему кажется никчемной. Своего рода ментальная прокрастинация, для которой нет никаких объективных оснований.

Уникальную эйдетическую⁶ память имел мой друг и товарищ из МВТУ Александр Шифрин. Он лишь просматривал учебники, которые фотографически оставались у него в памяти. В нужный момент времени Александр мысленно представлял перед собой учебник, «открывал» на требуемой странице и пересказывал преподавателю содержимое. Самое интересное, что Александр был искренне уверен, что так делают все люди.

У каждого человека в разной степени присутствуют пропорции долговременной, оперативной, образной, эмоциональной, моторной, семантической, произвольной, сенсорной и др. видов памяти. Их оптимальное сочетание с раннего возраста формирует эйдетическую память.

Простейшую экспресс диагностику собственной памяти можно пройти самостоятельно, ответив на несколько вопросов, поставив по каждому из них оценку от 1 до 5:

1. Ваша общая самооценка памяти?

2. Хорошо ли Вы запоминаете лица людей?

3. Помните ли Вы о запланированных мероприятиях?

4. Хорошо ли Вы запоминаете имена новых знакомых?

5. Помните дли Вы, куда положили мобильный телефон, пульт ДУ от технических устройств и т.п.?

6. Запоминаете ли Вы услышанные теле- и радиопередачи, разговоры людей?

7. Хорошо ли Вы запоминаете увиденное во время экскурсий, посещения новых мест?

8. Помните ли Вы правила, инструкции купленных Вами новинок бытовых приборов?

9. Запоминаете ли Вы названия улиц, городов, памятников архитектуры?

10. Хорошо ли Вы запоминаете номера мобильных телефонов и цены на товары в магазинах?

11. Насколько хорошо Вы можете вспомнить неожиданно прерванный разговор?

12. Хорошо ли Вы запоминаете прочитанное?

Результаты экспресс диагностики определяет сумма проставленных Вами оценок: от 12 до 27 баллов – Вы оцениваете свою память как плохую; от 28 до 43 баллов – Вы считаете, что у вас нормальная память; от 44 до 60 баллов – у Вас очень хорошая память!

Более детальное самотестирование памяти можно пройти иными тестами⁷ с самостоятельной расшифровкой результатов.⁸

Основой хорошей подготовки к любому экзамену являются учебный курс, добросовестный преподаватель, материалы для самостоятельной подготовки, природная память студента и техника запоминания информации. Техника запоминания информации включает в себя стадии восприятия информации, ее запоминания и последующего воспроизведения на экзамене.

При любой технике запоминания присутствует естественное забывание информации. Одновременно с накоплением новой информации происходит сокращение прошлых знаний. Поэтому техника запоминания имеет циклический характер с периодическим повторением материала и все более углубленным и осмысленным разъяснением отдельных элементов учебного курса. Все это придает дополнительную уверенность в собственной подготовке.

Ищем точки опоры

Изучение техники восприятия учебного курса начинается с самого учебного курса. При его отсутствии изучать и воспринимать будет нечего. Издавна считалось, что классическое обучение⁹ проходит по трем основным фазам: обучение – разъяснение – практическую демонстрацию с визуализацией.

Визуализация, в свою очередь, допускает использование демонстрационных средств (мелкие предметы и принадлежности), простых объемных фигур из пластической массы, различных схематических зарисовок, аудио и видео материалов.

Визуализация предмета обучения преследует цель сделать изучаемый предмет реальным и осязаемым для человека, наполнить его значимостью и важностью, а также показать возможность практического использования. Лучшая визуализация использует однозначные понятия, логические рассуждения и демонстрации.

Демонстрационный набор преподавателя-психолога включает в себя листы бумаги, канцелярские принадлежности, маленькие фигурки и прочие безделушки, позволяющие визуализировать психологические проблемы.

Для качественного восприятия студентом учебного курса должны быть выполнены несколько условий. Первым условием качественного восприятия является развитое внимание. Если у студента нет внимания, то воспринимать информацию он будет отстраненно, пропуская существенные моменты «мимо ушей». Внимание, в свою очередь, требует мотивации, которая является одним из элементов невидимой подготовки студента.

Предположим, что студент внимательно слушает учебный курс (читает книгу, смотрит видео и т.п.) по новому предмету. Но ведь он же не дисковый накопитель, или савант¹⁰, чтобы запоминать все подряд.

У студента должны быть сформированы навыки по устранению избыточной информации и вычленению фрагментов, определяющих суть курса. При этом избыточность информации не вредна, а способствует лучшему запоминанию значимых фрагментов. Она активизирует мозговую деятельность и заостряет внимание на важных элементах учебного курса.

В первую очередь внимание студента привлекает значимость и полезность изучаемого предмета. Особое внимание заостряется на опорных точках: новых терминах и определениях, омонимах¹¹ и словах, значение которых может быть не совсем понятно. На фактах и количественных показателях заостряется внимание с целью сопоставления с известными аналогами. Вычленение из информационного массива этих данных является первичным фильтром эффективного восприятия для подготовки к экзамену.

Кроме этого, существуют иные подводные камни. Речь идет о специальных терминах, идиомах¹². Если специальный термин, как правило, указывает на конкретное определение или вполне определенное действие, то наличие идиом может сделать текст непонимаемым и совершенно абстрактным.

Смысл получаемой последовательности слов, выражений может быть совершенно непредсказуемым. Примером распространенной идиомы, непереводимой на иностранные языки, является выражение «держать камень за пазухой». На деле оно означает «иметь скрытый смысл».

В грамматике идиомами являются фразеологизмы¹³, которые активно используются не только в повседневной жизни («зарубить на носу», «камень преткновения»), но и в сугубо профессиональной деятельности.

Знание профессиональных фразеологизмов является одним из неотъемлемых условий понимания специальных предметов. Среди медиков широко применяются фразеологизмы «Симптом кошачьего крика» (шум в области сердца), «Осанка обезьяны» (выраженный лордоз), «Петушиная походка» (невозможность вставать на пятку при ходьбе) и пр.

Фразеологизмы могут быть связаны с профессиями и спортом. «Грудь сапожника» – воронкообразная грудь (врождённая или приобретённая). «Поза фехтовальщика» – при повороте головы в сторону – соответствующая рука выпрямляется, а рука, к которой обращён затылок, сгибается в локтевом суставе и т. п.

К специальным терминам могут быть отнесены даже названия организаций. Например, термин «инженерные войска» означает вспомогательный род войск, выполняющий специальные технические работы. Под названием «Министерство среднего машиностроения» скрывается министерство по управлению атомной отраслью промышленности и производству ядерных боезарядов.

Но откуда знать, что тот или иной термин имеет неоднозначное толкование или скрытый смысл? А вдруг среди текста встречаются слова-омонимы¹⁴? Например, слово-омоним «ключ» можно понимать как музыкальный знак, ключ от двери, природный источник воды, гаечный ключ, код для установки программного обеспечения, подсказка, шпаргалка, ответ на задание. Конкретное значение слова-омонима следует из контекста изучаемого предмета. Оно может быть спрятано как до, так и после первого появления термина.

Простейший способ выявления скрытого смысла текста при самостоятельной работе – чтение затруднительного фрагмента вслух. Прочитайте непонятную часть книги своему товарищу, можно даже по телефону. Поинтересуйтесь, как он понимает услышанное.

В подавляющем большинстве случаев метод «чтения вслух», проговаривания текста другому человеку помогает существенно прояснить ситуацию. В дальнейших «Секретах…» этот метод используется с привлечением коллеги, товарища для окончательной подготовки к ответственному экзамену.

Структуру курса помогают понять составленные вручную интеллект-карты¹⁵. Понятие радиального мышления, введенное в оборот братьями Бьюзен представляет собой ассоциативное мышление, отправной точкой которого является центральный образ, в качестве которого выступает изучаемый предмет или учебный курс. Интеллект-карты трансформируют чисто логическое восприятие изучаемого предмета в эмоциональную плоскость, что существенно повышает запоминаемость и осмысление информации.

Интеллект-карта опорных точек учебного курса включает в себя полезность курса, термины, факты, профессиональные идиомы (набор слов со скрытым смыслом), а также омонимы (слова с неоднозначным толкованием), реальные жизненные примеры и общие фразы.

Прояснение специальных слов, терминов и фразеологизмов во время самостоятельной работы, при наличии интернета, делается с помощью поисковой строки браузера. Этому также помогают очные консультации, которые проходят во время зачетной недели или непосредственно перед экзаменом. Несмотря на наличии «всемирной паутины»¹⁶, пренебрегать консультациями нецелесообразно, поскольку каждый преподаватель по-своему определяет суть учебного курса, формируя его с учетом собственного жизненного опыта.

Во время учебы в Московском институте электронного машиностроения¹⁷ одним из сложнейших курсов был «Функциональный анализ». Он включал в себя основы общей теории линейных пространств и операторов, абстрактной меры и пространств Лебега, теории метрических, топологических, векторных топологических, банаховых и гильбертовых пространств. На курсе также изучалась спектральная теория линейных операторов в банаховых пространствах, а также теории компактности множеств в метрических пространствах.

Кто-нибудь из читающих эту книгу понял, о чем идет речь? Вот именно! Через год изучения курса многие из нас так и не прониклись значимостью этих теорий. А экзамен неотвратимо приближался. Зубрежка не помогала. Как покрыть единичными шарами бесконечное множество с размытыми границами? О чем вообще идет речь? На консультацию мы пришли взгрустнувшие, мечтая о различных способах «договориться» с преподавателем. Ситуация усугубилась тем, что наш преподаватель заболел.

Консультацию проводила довольно молодая преподавательница. Минут через пятнадцать стало свершаться чудо. Через сорок пять минут чудо окончательно произошло. Курс открылся нам с совершенно иной стороны и стал прозрачен, как стакан чистой воды!

Преподавательница рассказала нам о «Функциональном анализе» простым языком, используя примитивные рисунки на доске. Все стало ясно и понятно. К экзамену оставалось лишь заучить определения многочисленных пространств, спектральной теории и пр. На экзамене до «отл» мы не дотянули, но поощрительные «хор» и «уд» получили все участники консультации. Прочие студенты, отсутствовавшие на консультации, быстро вылетели из аудитории с пустыми зачетками.