© Александр Давыдов, 2017
ISBN 978-5-4483-6922-3
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Между мужчинами и женщинами сейчас существует такое количество непонимания, выстроенная за долгие годы система иллюзий и стереотипов, огромное количество обид, что каждый раз, когда вы видите по настоящему счастливые (и долгие) отношения, они могут показаться какой-то сказкой в стиле мультиков Диснея.
Эта книга должна помочь в развеивании хотя бы части иллюзий и улучшению понимания в отношениях, что неизбежно сделает их более счастливыми, и позволит женщинам и мужчинам не смотреть друг на друга, как на неведомых и опасных существ с разных планет.
Мы с одной планеты. И мы гораздо больше похожи друг на друга, чем порой нам кажется.
И эта книга поможет в этом убедиться.
Эта книга построена на информации, собранной за 8 лет проведения женских тренингов и семинаров, консультаций и личного общения с сотнями женщин.
Эта книга – справочник ответов по самым разным сложным ситуациям в отношениях для женщин.
Ее стоит купить и положить где-то поблизости от вас, потому что в ней собраны ответы на самые самые важные женские вопросы по поводу мужчин и отношений.
Почему стоит пользоваться именно этой книгой? Ведь есть же бесплатные форумы и группы в соцсетях, где можно задать тот же волнующий вас вопрос и получить на него ответ.
Вы наверняка уже заметили, что большую часть «ответов» на ваши вопросы можно разделить на четыре типа:
эмоциональные ответы других женщин, глубоко субъективные и заряженные, которые очень непросто (и даже чревато сложностями) перенести в вашу жизнь – просто потому, что вы не такая, как эти женщины
длинные психологические статьи с кучей сложных терминов, которые может осилить либо другой психолог, либо очень подготовленный читатель
короткие и ничем не аргументированные ответы, после прочтения которых вам не стало понятнее, а что же вам делать
набор жестких и довольно категоричных инструкций в стиле «10 вещей, которые любят все мужчины».
В этой книге вы прочтете пятый вид ответов на ваши вопросы.
подробные (несколько страниц текста на каждый вопрос)
просто и понятно написанные (никаких сложных психологических теорий)
подкрепленные опытом (моим и моих клиенток) – никакой голой теории
построенные на разборе частых ситуаций, возникающих в отношениях и реальных примеров из жизни
изложенные легко и с юмором
Эту книгу вы можете читать в метро по дороге на работу, в обеденный перерыв и в парке на скамейке. К ней можно возвращаться снова и снова, как к справочнику при подготовке к экзаменам в институте.
В этой книге нет категоричных советов в стиле «10 инструкций, которые спасут ваши отношения», подразумевающих, что они универсальные и гарантированно помогут.
Чтобы применять то, о чем я здесь пишу и рассказываю, вам очень понадобится ваш ум и способность разумно мыслить и выбирать оптимальный способ действий.
Это книга для женщин, которые не считают, что «думать головой – это только мужское занятие» и которые готовы пробовать другие подходы в отношениях и в жизни, учиться и пробовать новое.
Пусть эта книга совершит маленькое волшебство в вашей жизни. Но для того, чтобы оно свершилось, вам тоже придется поработать. Если готовы, то вперед!
…в том, что она написана от имени двух людей, которые на самом деле являются одним человеком.
Все ситуации, о которых я рассказываю в книге, я проживал на своем опыте. Но если я начну рассказывать о своем личном опыте внутри более психологического текста, то это получится не экспертный взгляд на проблему, а просто собрание моих личных мнений.
Поэтому я вывел свой личный опыт как мужчины под заголовок «Саша». В нем я порой высказываюсь не очень политкорректно, выражаю разные личные эмоции и вообще не очень психологичен.
А все, что я хочу вам рассказать как эксперт в теме отношений, я пишу уже под лейблом «Александр Давыдов».
Эти две позиции дадут вам более объемный и целостный взгляд на каждый ваш вопрос – и ответ на него.
Читайте, пробуйте, внедряйте, не принимайте как «высшую истину». Кому-то подойдут все ответы, а кому-то только два.
Но, возможно, именно эти два ответа помогут вам поменять что-то очень важное в своей жизни и сделать ее намного более наполненной и радостной. Попробуете?
Как лучше эту книгу читать?
Наверное, ее стоит прочесть два раза. Первый раз вы просто прочтете все от корки до корки, даже если вопросы в названии глав для вас не являются самыми актуальными.
Потому что, сколько я бы не пытался внедрить принцип «прочли одну главу – проработали – реализовали, перешли к следующей», женское любопытство слишком сильно, чтобы позволить этому принципу реализоваться.
Но если вы хотите, чтобы это чтение дало вам не только повод воскликнуть «как интересно!», но еще и реальные изменения в ваших отношениях с мужчинами (и вашем отношении к ним), то выберите те вопросы, которые действительно актуальны для вашей нынешней жизни (и которые вы бы могли задать сами), и начните внедрять и пробовать главу за главой, не торопясь сделать все сразу. Пробуйте, наблюдайте, ощущайте, что происходит.
Инструкция по безопасности.
Перечисленные в этой книге рекомендации и практики не гарантируют 100-процентного результата. Вам нужно будет адаптировать их в свою жизнь, примерять к себе, к своему способу мышления и самовыражения, к своим отношениям и своей жизни. Пробовать, наблюдать и записывать результаты.
Это не набор волшебных практик для детей, которые хотят повзрослеть и стать крутыми волшебниками. Это сборник жизненных рекомендаций и сжатой информации, который поможет вам сделать свои отношения гораздо более осмысленными, наполненными, живыми и радостными.
Но ответственность на внедрении и использовании в жизни всего, о чем в этой книге я пишу, только на вас. Потому, что это ваша жизнь и только вы в ней решаете, как ее прожить. Помните об этом, пожалуйста.
Я Александр Давыдов.
На момент написания этой книги мне 39 лет.
Я 10 лет веду тренинги по личностным темам и отношениям, мужские и женские программы, а еще консультирую и веду коучинг.
Я путешествую и живу вместе с женой в разных странах, пишу книги, статьи, истории и сказки. И у меня есть маленькая чудесная кофейня в одном небольшом городе на море.
Я не учу «наполняться божественной энергией» и «волшебным ритуалам», я не пытаюсь сделать вам «приятно», у меня другая цель: помочь вам обрести свою настоящую ценность в жизни и в отношениях и сделать их такими, чтобы вы могли ими гордиться и получали радость от каждого дня.
Я очень много общался и продолжаю общаться с женщинами – как в профессии, так и в обычной жизни, и все, о чем я веду и чему обучаю, построено на моем личном опыте.
У меня нет задачи вам понравиться или чтобы вы меня полюбили. Я радуюсь тому, когда мои клиентки, участницы моих программ и читательницы моих книг внедряют полученное знание в жизнь и меняют ее к лучшему. Ваши жизненные результаты намного важнее ваших теплых слов (хотя и слова тоже приятны).
Александр Давыдов:
Мужчины (в большинстве своем) выросли в среде, где проявить свои чувства (особенно если это «тонкие» чувства), поделиться чем-то важным и сокровенным для себя, было очень рискованным занятием – над этим могли посмеяться, сказать что-то вроде «ну что ты как девчонка», это могли осудить и не понять. Социально адекватными для мальчиков являются только те желания и чувства, которые в глазах общественности соответствуют их полу – например, «желание кому-то вмазать» или «злость и печаль по поводу того, что не занял где-нибудь первое место». Поэтому мужчины привыкли прятать то, что может быть «понято не так», даже от самих себя.
Когда женщина пытается «научить» мужчину выражать свои чувства и поделиться сокровенным, она становится похожа на человека со штопором в руках, пытающимся выдернуть тугую пробку из бутылки вина. Чревато тем, что раскрошите пробку и в итоге придется ее заталкивать внутрь бутылки и в итоге пить вино с кусочками пробки в бокале.
Поэтому ответ именно на так поставленный вопрос – «Никак».
Но вы можете помочь мужчине начать эти чувства проявлять и начать говорить о том, что для него действительно важно.
Две подсказки от меня.
Первое. Говорите о своих чувствах и «сокровенном» сами.
Но начните не с того, что касается мужчины и ваших отношений (от этого он может автоматически закрыться, как ежи прячутся за своими колючками), а с касающегося непосредственно вас лично. Может, это будет история из детства, в которой вы попали в очень неприятную для себя ситуацию, или что-то про ваши отношения с родителями, а может это будет какая то ваша небольшая и кажущаяся «глупой» мечта – тут уж решать вам. Только не ждите, что мужчина сразу расцветет аки цветочек аленький, и будет внимать каждому слову. Но если вы покажете свою готовность говорить о том, что для вас важно и в чем не всегда просто признаться, это наверняка будет оценено по достоинству и шансы на ответный шаг повышаются.
Второе.
Когда мужчина говорит о том, что важно для него, в чем ему не очень просто признаться, что для него является «сокровенным» – например, делится с вами своей заветной мечтой или рассказывает болезненную историю из детства, сделайте три вещи:
выслушайте его, не гремя при этом сковородками и пытаясь посмотреть новую серию любимого сериала
не выносите категоричных оценок, даже если вам что-то в этой истории не понравилось или вы с чем-то не согласны
задайте уточняющие вопросы (это покажет ваш интерес и вовлеченность)
Врать здесь не стоит – если история вас никак не трогает и вам от нее ни жарко ни холодно, вы не обязаны делать огромные глаза, удивляться, стонать от печали и сопереживания и всячески играть роль «заинтересованного слушателя». Будет достаточно того, что вы кивнете и скажете «ага» в знак того, что вы услышали.
Многим мужчинам довольно сложно поделиться чем-то, что входит в «его зону риска», они автоматически ожидают непонимания или насмешки. Если ваша реакция будет, как минимум, спокойной и нейтральной, это уже будет большим плюсом.
Больше всего здесь портят ситуацию ваши категоричные оценки, насмешки и осуждение. Конечно, могут быть исключения – если вдруг ваш мужчина признался вам в том, что он изнасиловал пять монашек и заживо сжег котенка, то вы имеете полное право не быть «нейтральной и спокойной». Но все таки подобные примеры бывают довольно не часты, правда?
Саша:
Мне самому порой хочется поделиться со своей женщиной чем-то важным для себя – например, своей мечтой или каким-то желанием, рассказать о том, чем мне интересно заниматься или вспомнить историю из детства.
Мне важно в этом случае, чтобы меня слушали (говорить в спину женщины, которая режет огурцы и смотрит сериал, мне откровенно неприятно, хотя я готов поверить в то, что ее многозадачности хватит на то, чтобы меня услышать и понять). Но мне на порядок приятнее будет рассказывать, если она при этом будет смотреть на меня и хотя бы временами подтверждать, что она меня слышит и еще не уснула).
И, конечно, мне очень неприятно, когда:
не дослушав меня, она выражает свое категоричное «авторитетно» мнение
не узнав подробности, выносит свое суждение
сходу говорит что-нибудь вроде «что за фигня вообще» или «бред какой»
смеется над этим, когда суть рассказа не является смешной
Два примера из прошлого.
Когда мне было лет 30, я увлекся очень сильно китайскими чайными церемониями. И однажды я поделился этим с моей тогдашней подругой. Я не помню ее точную реакцию, но суть ее была как раз «Пффф, что за х…я?». Я тут же превратился в ежика и ближайшие полгода она уговаривала меня провести для нее такую церемонию. В итоге я оттаял и провел, и это ей понравилось настолько, что она потом сама стала эти церемонии проводить.
Я очень люблю машины «Mini Cooper». Для меня они бесконечно харизматичные, уютные, удобные, быстрые и милые. Однажды я поделился со своей подругой своей любовью к этим машинам, на что в ответ последовало «Mini Cooper? Так это же пидарская машина!». Я обиделся сходу и сильно. Правда, в этот раз мне не потребовалось полгода, чтобы оттаять. Я просто заразил подругу своей любовью к ним и Mini Cooper понравились ей тоже (пусть и не настолько сильно, как мне). Потом, когда мы обсуждали этот случай, она сказала, что хотела сказать другую фразу «Это же хипстерская машина!», но вырвались почему-то совсем другие слова. Но что сказано, то сказано.
Спокойная и нейтральная реакция для меня тоже очень неплохой вариант. Главное здесь – что меня слушают, что то, о чем я говорю, как-то интересно, и это никак не осуждают и не оценивают. Этого уже вполне достаточно, чтобы рассказывать еще и еще. А если при этом задают вопросы, показывающие интерес, и выдают эмоции, которые вдохновляют меня рассказывать дальше, то я буду продолжать это делать еще и еще.
Александр Давыдов:
Маленькое задание.
Когда ваш мужчина будет вам рассказывать что-то важное для него, постарайтесь (если это, конечно, возможно), отложить немного другие дела и сконцентрировать больше внимание на нем и том, что он говорит. Попробуйте заинтересоваться его историей, хотя врать и откровенно подыгрывать тут тоже не стоит.
Если вы ну никак не можете отложить дела, то тогда, как вариант, вы можете сказать: «Ничего, если я тебя буду слышать и резать огурцы?» или «Я тебя слышу, милый, даже если режу огурцы».
Если ему хочется вашего внимания, а в данный момент вы заняты, то можно предложить, чтобы он рассказал вам это через XX минут, когда вы будете (например) сидеть за столом и кушать, и что тогда вы будете «вся его».
Попробуйте.
Обучение по теме.
Семинар «Как увидеть мужчину таким, какой он есть?»
Семинар «Все, что вы хотели знать о мужчинах».
[битая ссылка] http://womanqueen.pro/seminars
Александр Давыдов:
Есть несколько причин, почему так все происходит.
Первая и главная.
Женщин больше, чем мужчин. Это статистика. А если убрать из числа мужчин больных, наркоманов, алкоголиков и опустившихся, то несоответствие по количеству станет совсем большим. Поэтому женщина, которая хочет создать отношения и семью (или хотя бы просто быть не одна) уже изначально находится в не очень выгодной для себя ситуации. У нее появляется задача «привлечь мужчину» и часто к этим двум словам добавляется «любыми возможными способами».
Самый простой и лучше всего работающий способ – «привлекать на секс».
Варианты привлечения могут быть разными.
Это может быть откровенный секси-наряд, рассчитанный на то, чтобы мужчина просто не мог пропустить ее на улице (ярче всего такой стиль привлечения я видел в Киеве, Одессе, Львове и других украинских городах).
Это может проявляться в поведении и в намеках на то, что «все возможно», что мужчины часто переводят для себя как «о, она потрахаться хочет, класс!».
Это может быть просто внутренняя готовность перейти сразу к быстрому сближению ради того, чтобы «удержать мужчину».
Если вы при этом очень любите секс сами по себе, это является дополнительным усилителем вашего «запаха».
А если у вас еще накопилась сексуальная неудовлетворенность, то ваш «запах секса» может сшибать с ног.
В этом случае, с очень большой вероятностью, мужчина будет воспринимать вас, в первую очередь, как объект желания, а не как женщину для долгосрочных отношений, и, тем более, для семьи. Очень многие мужчины сейчас «заточены» на поиск все новых и новых партнерш для секса, даже если где-то в глубине себя им может хотеться отношений и чего-то более близкого.
Но социум разжигает огонь «завоеваний», в мужской среде зачастую именно сексуальные победы являются знаком принадлежности к когорте «настоящих мужиков». Плюс к этому, мужчины порой склонны опасаться того, что женщины их «повяжут» и «охомутают», затащив в отношения, а еще того, что «им начнут выносить мозг», поэтому быстрый секс является очень вкусной целью – ведь даже если после него женщина начнет чего-то от мужчины хотеть, то «бонусы» то он уже получил, и можно спокойно исчезнуть из женской жизни.
Вторая причина в том, что женщина сама может не чувствовать своей истинной ценности, помимо своего тела.
В этом случае тело становится ее главным ресурсом, а все остальное получается просто дополнением к нему.
«А что еще я могу дать в отношениях» – думает женщина и затрудняется с ответом.
Готовить? Не очень люблю.
Рассказать что-то интересное? Да вроде ничего такого интересного не происходит.
Заботиться о нем? Не очень понимаю, как это делать.
Вот и становится секс самым понятным и легко реализуемым способом показать мужчине свою ценность. Некоторые женщины специально начинают работать с этим, изучая искусство оральных ласк и занимаясь вумбилдингом.
Что делать?
Если вам «ближе» первый вариант, то здесь все просто.
Вы привлекаете сексом, вас воспринимают как объект для секса и в этом случае ждать чего-то другого не стоит. Цена такого способа привлечения в том, что «насытившись вами», мужчина идет дальше. Совершенствование ваших сексуальных навыков может продлить время его пребывания рядом с вами, но рано или поздно секс с вами ему надоест и ему захочется «свеженького». Этот способ привлечения хорош, если вы хотите жить в стиле «любовницы», не претендуя на постоянные и близкие отношения, и уж тем более, на семью.
Если вы хотите большего, то этот способ становится резко сомнительным.
Если про вас больше второй вариант, то тут предстоит работа уже с собой и со своей ценностью.
Повысить свою самооценку и относиться к себе с большим уважением, найти свою истинную ценность, начать видеть свои сильные качества, таланты и способности – это очень большой и благодарный процесс, который может занять немало времени и потребовать от вас вложиться в обучение глубоко. Но если вы в него пойдете, то сам вопрос, который сейчас написан в названии этой главы, уйдет в прошлое.
Саша:
На некоторых женщинах прямо большими буквами написано: «Трахни меня, мне очень хочется». Ну о каких тут отношениях с ней думать? Она ведь с такой табличкой наверняка не только мимо меня ходит.
Если она хочет просто секса, то это для меня более безопасный вариант. Не будет этих туманных разговоров с фирменными вопросами «а что дальше? А как ты видишь наши отношения?», после которых сразу хочется встать и свалить под каким-нибудь благовидным предлогом.
А если мне начинает казаться, что секс просто приманка, а хочет она чего-то большего, то проще всего тут надавать туманных обещаний (врать напрямую не хочется, но намекнуть на что-то большее точно можно, с меня тут не убудет) и несколько раз с ней переспать. А потом «дела, дела, позвоню тебе, как освобожусь».
Женщин ведь много, зачем себя ограничивать?
Александр Давыдов:
Предположу, услышать такое от мужчины про себя вам было бы очень неприятно. Но именно так часто мужчины и думают, просто про себя.
Как изменить ситуацию, если она вам не нравится?
Варианта опять два.
Первый. Перестать привлекать сексом. Снять соблазняющие наряды, перестать смотреть на мужчин «влажным горячим взглядом» и найти способ снять свое сексуальное напряжение, не вынося его на улицы города.
Второй (не противоречащий первому и во многом являющийся его продолжением).
Заняться повышением своей собственной ценности, самооценки и самоуважения. Об этом можете очень подробно почитать в книге «Женщинав эпоху перемен». Там я даю много информации и работающих техник, которые вам в этом помогут.
А в качестве первого шага: спросите у знакомых мужчин, какие вы вызываете у них ощущения и чувства? Только попросите быть честными с вами. Часть из них все равно соврет, но есть шансы, что кто-то все таки скажет правду.
Обучение по теме:
Книга-осознание «Женщина в эпоху перемен»
[битая ссылка] http://womanqueen.pro/womanchange
Семинар «Мужчины и секс»
[битая ссылка] http://womanqueen.pro/seminars
Ücretsiz ön izlemeyi tamamladınız.