Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Тренинг силового противодействия без снаряжения
Ножевой бой. Противоядие
Утепление летнего дома
Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга
Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур
Азбука тхэквондо
«Запрещенные» приемы удушения. Книга-оружие. 100 самых действенных удушающих боевых приемов спецназа
Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом
Гиревой спорт 2019
Сам себе сэнсэй. Как самостоятельно освоить азы самообороны
Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
Как накачаться дрищу. Советы по накачке от 50 до 100
Как найти счастье в гиревом спорте
Золотая эра бодибилдинга в России
Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов
Силовая подготовка
Огневая подготовка подразделений мобильных действий. Ближний бой
Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство
Спецприемы рукопашного боя
Тренировочный дневник. Заметки на полях
