«Ты либо прав, либо счастлив. Как переосмыслить свое прошлое и переписать будущее» kitabından alıntılar

старые сценарии, которые мы применяем в отношениях с партнерами, коллегами, детьми, и всеми, чьи реакции, неадекватные нашим ожиданиям, причиняют нам боль и страдания. Согласно изложенному здесь алгоритму, страдание всегда выбираем мы сами: и по качеству, и по накалу страстей

Трудно быть счастливыми партнерами, соперничая или наступая друг другу на горло

один вид манипуляций – ярлыки. Исторически это – клеймо, листок с повелением хана или наименованием. В современном словоупотреблении речь идет чаще всего о значке на интерфейсе компьютера или телефона, при нажатии на который открывается определенная программа.

Кстати, знаете правило выхода из треугольника Карпмана? Нужно задуматься о том, что чувствует другой участник, смотреть на ситуацию его глазами. Таким образом, мы начинаем испытывать чувства, не свойственные роли.

Справедливости нет! Смирись». Глядя на мир через эту надпись, она оставила безнадежные десятилетия правоты и, как она утверждает, дорога домой стала легче и интересней.

В жизни за все приходится платить. Можно не платить, но это обычно обходится дороже.

Значит, автор честен – не фальшивит, не прикидывается, не врет. А не врет – значит не боится

с метрономом… Золотая Рыбка падает со смеху в волну, но, не желая расточать волшебное мастерство на недоразумение, надеется на осознание выбора: – Дура!!! Ну, скажи, пожалуйста, зачем тебе вся эта лабуда? На тебя и так смотреть больно. Неужели ты не можешь просто попросить меня сделать тебя УМНОЙ, КРАСИВОЙ и СЧАСТЛИВОЙ? – …а что, ТАК ТОЖЕ МОЖНО???!!!

Задание 14. «Пройти насквозь» Еще раз повторить 6 формул: – Я должен… – Я могу… – Я хочу…

Хотели бы вы дружить с таким человеком? Легко ли ужиться с ним? От чего его хотелось