Бред!!! Отказ от завтраков категорически не правильно! Ужин стаканом кефира и яблоком.. автор явно ничего не знает о правильном питании..
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺6,59 kazanın.
Основной контент книги Похудение как образ жизни. Как сохранять фигуру склонным к полноте многие годы после похудения
metinCilt 18 sayfalar
Похудение как образ жизни. Как сохранять фигуру склонным к полноте многие годы после похудения
yazar
Александра Аэнга
₺65,88
Kitap hakkında
В данном пособии мы выясним, как удержать нормальный вес после похудения, голодания, диеты на протяжении всей жизни. Я очень люблю вкусно покушать и всегда была склонна к полноте, к тому же давно не молода (35 лет). Худышкой меня не назовешь, но мой вес на протяжении многих лет (более десяти лет) в норме — 55 кг при росте 160 см. Свои фотографии прилагаю.
Türler ve etiketler
İlk önce popüler
Про отказ от завтраков подозревала, про корюшку было открытием)))))))))))......... Доступные диеты на быстрых кашах и крабовых палочках.
Понравилась книга. Легка и не мудреная.
Так и есть. Кофе с молоком перебивает аппетит в любое время, отсутствие завтрака не вредит, маленькие порции… да все так! Но самая главная мысль - переключить внимание на увлечение - однозначно да! Согласна на все 100%. Коротко и по существу.
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Kitap Александры Аэнги «Похудение как образ жизни. Как сохранять фигуру склонным к полноте многие годы после похудения» — fb2, txt, epub, pdf olarak indirin veya çevrimiçi okuyun. Yorumlarınızı ve incelemelerinizi bırakın, favorilerinize oy verin.
Yorumlar
3