"Аутентичная коммуникация. Практика честного и бережного общения" kitabından alıntı
рам-канал или в «Заметки» на телефоне либо вести традиционный бумажный дневник. Записывать туда, что вы делали, что услышали от сложного собеседника, что чувствовали в этот момент, как отреагировали и что ответили. Такая практика поможет разобраться в том, какие эмоции у вас на самом деле возникают, когда кто-то «раздражает», «бесит» или «триггерит».
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
14 nisan 2022Yazıldığı tarih:
2022Hacim:
183 s. 39 illüstrasyonISBN:
9785961478792Yayıncı:
Telif hakkı:
Альпина Диджитал