Cilt 13 sayfalar
Bietet praktische Ratschläge zur Umsetzung eines kohlenhydratarmen Lebensstils, einschließlich Essensplanung, Lebensmittelauswahl und Tipps zum Essen auswärts. Das Buch geht außerdem auf verbreitete Mythen und Missverständnisse über kohlenhydratarme Diäten ein und liefert wertvolle Informationen zur langfristigen Einhaltung und Nachhaltigkeit.
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