Книга заставляет задуматься о своей жизни. И так ясно, что часто приходится плясать под чью-то дудку (школа, родители, общество и т.д.). Учиться (лишь бы на какую специальность), работать, что-то постоянно покупать (чаще всего ненужное), смотреть какую-то ерунду в Интернете, а потом – стареть и умирать. А что мы это всей этой гонки получаем ? Стресс, заболевания, неудовлетворенность собой.
Книга одновременно и философская (в какой-то степени, потому что написана доступным языком и читается легко, поскольку все идеи разложены по полочкам), и практическая : даются упражнения, которые помогут прояснить свои цели и стать более независимым и осознанным. Все это с целью, насколько я понимаю автора, вернуть себе обратно энергию, которую мы тратим на следование навязанным целям, чтобы обратить эту энергию на то, что является действительно нашим.
Единственное что – в книге есть ряд повторов одних и тех же мыслей практически тем же текстом, не знаю, специально ли их автор оставил, или просто текст забыл отредактировать.
«Формула свободы. Автономная жизнь в согласии с собой» kitabının incelemeleri