"СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь" kitabından alıntı
сущности именно умение ценить то, что имеешь, создает счастье. Люди, которые сфокусированы на том, чего у них нет, получают меньше удовольствия от жизни, чаще склонны к тревожности, депрессиям, хроническому стрессу и лишнему весу. Вот основной механизм, через который осознанность как умение выбирать свои мысли помогает перевести всю жизнь на качественно новый уровень, даже ничего не меняя.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
12 şubat 2022Yazıldığı tarih:
2021Hacim:
270 s. 68 illüstrasyonISBN:
978-5-17-135845-7Telif hakkı:
Издательство АСТ
