Perfektionismus ablegen

Perfektionismus ablegen: So befreien Sie sich von Ihrem Zwang! Sie wollen immer alles perfekt machen und setzen sich ständig unter Druck? Sie haben häufig das Gefühl, die anstehenden Aufgaben nicht korrekt oder vollständig bewältigen zu können? Nie sind Sie mit einem Ergebnis zufrieden, unabhängig davon, worum es geht und egal was sie tun. Ihre Ziele sind immer meilenweit von dem entfernt, was Sie tatsächlich erreichen. Hierdurch stellt sich ein Gefühl von chronischer Unzufriedenheit ein. Ein Gefühl, das sie psychisch und sogar körperlich belastet. Statt es perfekt zu machen, verkrampfen Sie... Sonra