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Hilfe bei Depressionen

Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden | Alles Wichtige zu Medikamenten und Arbeitsrecht
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Kitap hakkında

Hilfe bei DepressionenJeder Fünfte erkrankt im Laufe seines Lebens an einer depressiven Störung. Es gibt zwar wirksame Behandlungskonzepte, um dem oftmals großen Leidensdruck entgegenzuwirken, doch Therapieplätze sind rar und der Schritt, sich Hilfe zu holen, kostet Betroffene häufig viel Kraft.Der Ratgeber informiert über die verschiedenen Formen und Ursachen dieser Volkskrankheit, gibt einen Überblick über unterschiedliche Therapieansätze und enthält Testergebnisse aller relevanten Medikamente. Geschrieben von einer Psychiaterin und einer Psychotherapeutin, nimmt das Buch beide Säulen der Behandlung in den Blick und liefert praxisnahe Tipps zur Therapeutensuche und zur Überbrückung der Wartezeit.Leicht umsetzbare Strategien helfen dabei, eine akute Krise zu überwinden und den Alltag zu meistern. Nach dem Prinzip «Hilfe zur Selbsthilfe» zeigt das Buch, wie Sie in eine gesunde Tagesstruktur zurückfinden, körperliche Symptome behandeln und sich selbst mittels Emotionsregulation helfen können. Ein Kapitel befasst sich außerdem mit den Auswirkungen einer Depression auf den Job: Hier gibt ein Fachanwalt für Arbeitsrecht ganz konkrete Tipps, um Konflikte zu vermeiden und den eigenen Arbeitsplatz zu sichern.

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Alexander Bredereck, Dr. med. Jana Christina Müller-Flechtenmacher v.s. «Hilfe bei Depressionen" kitabı - çevrimiçi ücretsiz kitap parçasını okuyun. Yorumlarınızı ve geri bildirimlerinizi gönderin, favorilerinize puan verin.
Yaş sınırı:
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Litres'teki yayın tarihi:
10 kasım 2024
Hacim:
210 s.
ISBN:
9783747106761
Telif hakkı:
Bookwire
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