Основной контент книги The Green Cure
Metin

Cilt 150 sayfalar

0+

The Green Cure

How shinrin-yoku, earthing, going outside, or simply opening a window can heal us
₺651,87
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺65,19 kazanın.

Kitap hakkında

Discover how going outdoors and spending time in nature, from forest bathing to a walk in the park, provides a simple and powerful way to improve your health and wellbeing.

What we all know on an intuitive level is a scientific truth: the simple act of going outside is good for us – really good for us. It has been shown to have a positive effect on a huge number of health conditions and issues, from diabetes to depression, anxiety to arteriolosclerosis. Down-to-earth and relevant, The Green Cure shows you that you don't need a lot of fancy equipment or holidays to heal your body and mind. An afternoon stroll among trees in the park, a dip in the ocean or sinking your bare feet in the mud might change your life! Each chapter combines anecdotes and literature alongside recent medical and scientific discoveries to show how nature can heal us. The book also includes 'prescriptions' for how to use the information in realistic, easy ways, so you, too, can enjoy the beneficial shift within that simply going outdoors can bring you.

Türler ve etiketler

Giriş yapın, kitabı değerlendirmek ve yorum yapmak için
Alice Peck «The Green Cure" kitabı - çevrimiçi ücretsiz kitap parçasını okuyun. Yorumlarınızı ve geri bildirimlerinizi gönderin, favorilerinize puan verin.
Yaş sınırı:
0+
Litres'teki yayın tarihi:
07 kasım 2024
Hacim:
150 s.
ISBN:
9781782497530
Yayıncı:
Cico Books
Telif hakkı:
Bookwire
Metin
Ortalama puan 4,7, 320 oylamaya göre
Ses
Ortalama puan 4,2, 745 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 4,8, 19 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 4,8, 105 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 4,9, 34 oylamaya göre
Ses
Ortalama puan 4,4, 7 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 0, 0 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 0, 0 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 0, 0 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 0, 0 oylamaya göre