Kitabı oku: «Стань богатым. Путеводитель по денежному мышлению», sayfa 3

Диагностическое упражнение

Это упражнение демонстрирует, как вы работаете со своим бессознательным в команде. Важно понимать, насколько вы схожи со своим бессознательным в целях. Так как бессознательное – это работа через образы, мы с вами будем строить образ.

Если образ будет теряться, жить своей жизнью, значит, ваше бессознательное живет отдельно от вас, от вашего сознания. Это значит, что оно решает свои цели.

Упражнение лучше выполнять в паре. Один читает диагностическое упражнение, а второй закрывает глаза и слушает.

Вам нужно задействовать много единиц информации. Это цвет и форма. Вы будете представлять фигуры разного цвета. В конце нужно будет ответить на вопросы. Ответы на эти вопросы покажут, насколько у вас сопряжено сознательное и бессознательное.

Закройте глаза и представьте перед собой школьную доску. На ней можно рисовать маркером или мелом. Как вам удобно. Вам нужно нарисовать клетки, как если бы мы собирались играть в крестики-нолики. Или квадрат, где три ряда по три клетки. Представьте, что в левом верхнем углу вы нарисовали желтый треугольник. В следующей клетке (верхний ряд посередине) представьте красный квадрат. Справа вверху представьте зеленый круг. Средний ряд слева – синяя звезда. В самом центре (средний ряд, средняя клетка) представьте черную трапецию. Правая клетка в среднем ряду – белое сердце. Теперь нижний ряд слева направо. Представьте золотистый куб. Далее овал серебристого цвета и прозрачный внутри. И последняя клетка, справа внизу, – черная точка.

Теперь попробуйте зафиксировать картинку. Нигде не рисуйте, используйте только свое воображение. Вы задали себе задачу, задали цель представить все эти фигуры. Теперь вы можете открыть глаза.

Перед ответом на вопрос сначала закройте глаза, представьте ответ и озвучьте его. Скажите, какая фигура находится посередине? Вы можете вспомнить или нет?

Зафиксируйте, что в середине была черная трапеция. Если вы не смогли воспроизвести, отметьте это для себя. И если запомнили, тоже отметьте. Далее закройте глаза и ответьте, что в первой клетке? Верхний ряд слева. Вы можете перепутать цвет или форму. Вы можете не вспомнить или ошибиться.

Там находится желтый треугольник, зафиксируйте это себе. Теперь представьте, что у вас было в правой клетке в среднем ряду.

Зафиксируйте, что там было белое сердце. Теперь усложним задание. Представьте себе все квадраты, всю схему и воспроизведите весь левый ряд снизу вверх. Кто-то видит только часть фигур, кто-то путает их местами, кто-то помнит только цвета.

Правильный ответ: золотой куб, синяя звезда, желтый треугольник. Теперь усложняем еще больше. Перечислите все фигуры слева направо, начиная с верхнего ряда. Обратите внимание, как вы на них смотрите. Видите картинку целиком или обращаете внимание на одну фигуру, а остальные исчезают? Либо вы видите часть картинки? Перечислите все 9 фигур. Чтобы это повторить, необходимо было запоминать не через сознание, а через образы.

Правильный ответ. Слева направо: желтый треугольник, красный квадрат, зеленый круг, синяя звезда, черная трапеция, белое сердце, золотой куб, серебряный овал, черная точка. Вы смогли ответить правильно на все вопросы? Или не получалось, вылетало, забывалось?

На тему сознательного и бессознательного сопряжения есть много упражнений и диагностик. Это одно из диагностических упражнений.

У вас отлично работает бессознательное, если вы можете закрыть глаза и посмотреть, что там. Воспроизвести картинку, не по звуку, не по памяти, а именно посмотреть. Это значит, что те цели, которые вы ставите, ставит и ваше бессознательное в том числе. Если вы начинаете вспоминать, то задействуете сознание. А если вы смотрите на каждую клетку и видите, что там, то вы отлично работаете с бессознательным в команде.

Еще одно диагностическое упражнение. Мысленно напишите на доске слова, состоящие из 5 букв, и прочитайте их задом наперед. Не думайте, как это будет. А именно читайте. Если вы научитесь это делать на больших словах от 10 букв, то ваше бессознательное будет максимально натренировано. В дальнейшем оно будет показывать вам решение ваших задач. Вы поставили себе задание прочитать слово наоборот и дали бессознательному инструмент. И если оно послушное, то вскоре вы сможете делать это не думая. Важно настроить бессознательное работать вместе с вами над достижением ваших целей.

Ресурсы

Ресурсы бывают внешние и внутренние. Внешние: ваши навыки, ваши знания, ваше время и прочее. То, что вы можете использовать и нарабатывать через внешние действия.

Мы работаем с внутренними ресурсами: уверенность, мотивация, спокойствие, изобилие. В терапии есть понятие, что у нас есть все необходимые ресурсы для изменений. Нужно только достать их и научиться правильно встраивать и использовать. На практике это оказалось не так. Если человек в детстве не почувствовал какого-либо ресурса, то он не может найти его внутри себя.

Способ, который я использую, называется моделирование.

Для того чтобы внедрить состояние или качество, которого у вас никогда не было, вам нужно взять его у другого человека. Принцип техники заключается в том, что вам нужно знать человека, у которого оно есть. Далее происходит бессознательная работа, когда мы копируем желаемое качество и вставляем его себе. Мы проникаем глубоко в ваши стратегии, меняем винтики внутри вас, которые потом влияют на ваше сознание.

Бессознательное постоянно учится. Оно впитывает в себя и дальше живет с этим. И если в детстве не было модели здоровой любви, возникают проблемы. Ребенок не видит любви между родителями, и не знает, как проявлять любовь и понимать, когда его любят. Если родители не любят друг друга, то это влияет на ваше взаимодействие с противоположным полом. Но еще сложнее, если родители проявляли чрезмерную любовь или равнодушие. Важно проявлять безусловную любовь.

Дорогой мой ребенок, я принимаю тебя таким, какой ты есть и хочу, чтобы ты был счастлив.

Что делать, если человек никогда не чувствовал того ресурса, который ему нужен? Он вступает в отношения, где страдает или не может влюбиться. Представим ребенка, который рос в семье, где родители не любили друг друга или его самого. Ему неоткуда взять ощущение любви. Как ему научиться любить правильно?

1. Уверенность. Уверенный человек, это человек, который принимает решения исходя из собственного мнения. И он готов нести ответственность за эти решения. Уверенный человек спокоен, он чувствует, что внутренняя опора есть в нем самом. И она не зависит от того сколько у него денег, где он живет и какие отношения в семье. Это все отходит на второй план.

Бывает так, что ребенок сегодня слышит один ответ, завтра другой. Сегодня ему можно, а завтра нельзя. Хочет что-то сделать, а поддержки не получает. Человек вырастает и не чувствует себя уверенным. Потому что он рос там, где уверенности не было. Его бессознательное не знает, что это такое.

2. Мотивация. Вы решили начать бегать, но утром понимаете, что не хотите вставать. Когда у вас включается ресурс мотивации, то вы чувствуете, что действительно хотите этого. Это позволяет встать и побежать. Как разрушился этот ресурс? В детстве мы хотели что-то сделать, а родители нам сказали: «Я сделаю, а ты посмотришь», «Наработаешься, ты еще маленький». Эти фразы лишают нас мотивации.

3. Спокойствие. Были ли вы спокойны, когда росли? Или были ситуации, когда родители ссорились? Или уходили из дома, потому что дома неспокойно? Находясь дома, где неспокойно, мы лишаем себя ресурса спокойствия, который потом не можем получить. Складывается ощущение постоянной нервозности, появляется стресс.

4. Изобилие. Если ребенок рос в семье, в которой он захотел мороженое – ему купили мороженое, он захотел мяч – ему купили мяч, он чувствует, что он хочет, и может это получить. А если ребенку постоянно отказывают в покупке чего-либо, то он растет вне ресурса изобилия. Он чувствует, что не может получить то, что хочет. Этот ресурс имеет огромное значение. Если его не было в детстве, то во взрослом возрасте приходится убирать установку дефицита.

Если вы хоть раз чувствовали спокойствие, то это спокойствие можно возродить. Если вы хоть раз чувствовали любовь, то эту любовь можно возродить. Но, если вы никогда не чувствовали этого, то справиться самому будет очень сложно.

Мышление человека из постсоветского пространства

Вы пробовали планировать рост ваших доходов в течение года, двух, пяти лет? Получилось?

Я был менеджером по продажам и зарабатывал 25 000 рублей в месяц. Пробовал планировать и у меня ничего не получилось. Позже я начал изучать, как работает наше подсознание. Появился Институт денежного мышления. Наша команда занималась исследованиями, анализировала мышление других людей, и я понял, в чем была ошибка. Их было много.

Основная ошибка в том, что идею написания плана и способ его реализации люди брали у американских авторов. Они изучали американскую литературу, потому что не было альтернативы, пока не появился наш институт. Сама идея планирования неплохая, но способ ее реализации не подходит для русского населения. У них другая история, другие ценности, у них не было СССР. Наше мышление работает по-другому. Западные инструменты абсолютно неприемлемы для людей из постсоветского пространства.

У советского режима были положительные стороны. Но не в контексте денежного мышления. Эта система выключала инстинкт зарабатывания денег. Убивала интерес и азарт к заработку. Поэтому нам сейчас так тяжело. Сама идея социального общества говорила о том, что деньги не нужны.

Важно, чтобы зарабатывать деньги было интересно. Ребенок занимается тем, что ему нравится. И если ему что-то хочется, то он сделает все, чтобы это получить. Почему все изменилось, когда вы стали взрослыми? Потому что вы растете на территории постсоветского пространства, где были свои методы воспитания и свои ценности. Несколько поколений тянуло за собой негативные ограничения и убеждения. На протяжении многих лет нам встраивалось, что капиталистическое общество – грязное. Оно плохое, а социалистическое – хорошее.

Даже если вы не застали СССР, то вы все равно унаследовали от родителей образ мышления советского человека. И, сами того не осознавая, учите этому своих детей. Это нормальный этап развития. Но это ключевой момент, почему нашему обществу не подходят книги американских авторов. Для нас есть другой путь. Есть другая стратегия постановки финансового плана, которая работает.

Американская идея: «Напиши свои доходы. Запланируй свои расходы и не выходи за рамки этих расходов. Откладывай деньги в подушку безопасности».

Для человека, который жил в 90-е годы, идея забирать у себя сейчас, чтобы в будущем жить счастливо, не подходит. Потому что русский человек прошел «перестройку» и не один кризис, где смысл накоплений полностью терялся.

В 90-е годы родители положили деньги на мой счет. Я должен был снять много денег, когда вырасту. По факту там были копейки. Именно по этой причине, когда вы получаете деньги, заработанные тяжелым трудом, мозг говорит: «Зачем ты откладываешь? Мы живем в такой стране, где деньги сгорают». Мозг начинает урезать ваши доходы, чтобы было меньше возможности откладывать – тратить деньги впустую.

Важно делать так, чтобы ваш мозг помогал достигать вам вашей цели, а не мешал. Мозг может загнать нас в такую стрессовую ситуацию, после которой вы сами решите зарабатывать меньше, но работать спокойно. Он убирает мотивацию, включает лень, снижает иммунитет. Мозг включает ложные надежды. Вы начинаете думать, что большие деньги не так важны, главное, чтобы родные были здоровы. Это действительно важно, но это не повод отказываться от личного счастья.

Эгоизм – один из самых больших ресурсов, который позволяет вам зарабатывать больше. В СССР отбивалась идея эгоизма. Была система, которая могла жить, пока другие люди жертвовали ради нее. Если ты думаешь о себе, то ты эгоист, и это плохо. В СССР были рекордно низкие показатели эффективности, потому что не было личной мотивации, все создавалось на благо общества. Важно выстроить правильное мышление.

Первое, что вы можете сделать, – вспомнить, что есть вы. От вас зависит, какая будет ваша жизнь.

У меня проходила тренинг студентка, которая была очень доброй девушкой. Многие пользовались ее добротой. Девушка либо выполняла не свою работу, либо боялась называть цену своего труда. После тренинга она перестала делать бесплатно то, что делала раньше. Она стала ценить себя и внедрила себе качества богатого человека. Благодаря этому за время обучения она заработала более 500 тысяч рублей.

Еще одна ошибка американских авторов – это теория о том, что вы обретете успех, если выйдете из зоны комфорта. Кто пробовал выходить из зоны комфорта? Насколько это было приятно?

Ваш мозг не захочет намеренно подвергаться стрессу. Стресс – отравление организма. Чтобы предотвратить эту ситуацию, ваш мозг сделает так, чтобы вы этих денег не заработали. Чтобы к вам в голову не пришла идея. А если и пришла, то воплотить ее не получилось. Сколько раз у вас была возможность заработать деньги, а вы не заработали? Вы хотели открыть бизнес, все просчитали, а не получилось. Или вы хотели что-то купить, а произошли непредвиденные расходы. Это все стратегии вашего мозга.