"В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней" kitabından alıntı
Я стала узнавать про эндокринную систему, эпигенетику, суточные ритмы тела и гормоны (биоритмологию), даже про теорию китайской медицины о пяти стихиях. То, что я обнаружила, заставило меня поэкспериментировать и создать революционный метод питания, благодаря которому моя болезнь перешла в стадию ремиссии. На основе моего метода была создана инструкция MyFLO, которую я описала в своей предыдущей книге. Согласно этому методу с помощью питания можно стабилизировать уровень сахара и инсулина в крови, снизить уровень кортизола, восстановить микрофлору кишечника, улучшить расщепление эстрогенов в печени. Я следовала инструкции в течение девяти месяцев: в итоге мои месячные вернулись, я похудела на 27 килограммов, моя кожа очистилась, а настроение и жизнь полностью преоб
₺189,58
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
18+Litres'teki yayın tarihi:
29 nisan 2021Çeviri tarihi:
2020Yazıldığı tarih:
2020Hacim:
443 s. 22 illüstrasyonISBN:
978-5-04-104104-5Tercüman:
Telif hakkı:
Эксмо
